Huile et amour du cheval!

Créativité et liberté!

Séchage avant finitions en peinture acrylique.

Déroulé sur la page correspondante.

Des débuts prometteurs!

Sagesse Chinoise

Pour que "tout tourne rond" arrêtons de "tourner en rond"!!!

« L’œil reflète l’Ame »

« L’œil est le messager du Cœur » 

« On entend avec les oreilles. On écoute avec le Cœur »

" Rien n'est supérieur au Coeur"

"Un Coeur calme attire le calme des Coeurs"

"Le seul vrai pouvoir vient du Coeur"

Lao Tseu dit : « Le Cœur de l’Homme, aux premiers moments de son existence est dans le calme le plus absolu. Il est exempt de tout désir et c’est en cet état que le Ciel le forme. Bientôt, les objets extérieurs agissent sur lui et y produisent divers mouvements. Ce sont les désirs, qui s’ajoutent à sa nature première. L’Homme, en présence des objets extérieurs, a la faculté ou le désir de les connaître. Lorsqu’il les connaît, il éprouve des sentiments d’attraction pour les uns ou de répulsion pour les autres. S’il ne maîtrise pas ses sentiments, il se laisse entraîner vers les choses extérieures et devient incapable de rentrer en lui-même et de régler les mouvements de son Cœur. Il perd les bonnes dispositions qu’il a reçues du Ciel. »

Sagesse de France

« On ne voit bien qu’avec le Cœur. L’essentiel est invisible » A. de Saint Exupéry

Sagesse Amérindienne

Les Indiens Lakota d'Amérique du Nord disent

"Mitakuyé Oyasin" pour "Tout est relié"

Les chevaux ! Quelle passion!

Ils ont tant et tant à donner lorsqu'ils sont respectés par l'Homme !

Combien de fois des amis pleins de peurs se sont laissé "apprivoiser" par ces peluches vivantes.

"Pourquoi tu as peur, dis ! Regarde comme je suis mignon! D'ailleurs, je te papouille la joue! C'est doux non?!!!"

Voilà un des exemples de que nous pouvons ressentir et visualiser lorsque nous sommes à la recherche de Qui Nous Sommes vraiment, pourquoi, comment, etc. .

Chacun bien sûr a sa vision des choses, car, étant chacun unique dans notre personnalité, nous ressentons, voyons, comprenons de façon unique!

La vraie richesse de l'Homme n'est-elle pas aussi dans son individualité !?!

Le Qi Gong à tout âge!

Mercredi 26 septembre, nous sommes allées, Joëlle et moi, faire faire du Qi Gong aux personnes de la Maison de Retraite où j'étais infirmière.

Agés de 65 à 99 ans, les résidents étaient là en majorité (une bonne trentaine).

La "gymnastique chinoise" leur a plu.

Oh! nous avons, aidées de l'animatrice, Dominique, favorisé les gestes doucement.

Qu'ils aiment le contact de nos mains dans leurs mains!

Ce qui est frappant, c'est de constater la raideur première des gestes. Des gestes retenus, fermés.

Dès que nous avons précisé et reconnu que leur vie avait été dure, qu'ils avaient été obligé de tenir bon malgré des aléas parfois terribles , et que, maintenant, ils pouvaient apprendre à laisser aller, à lâcher, ... eh bien! ils ont lâché !!!

L'accompagnement est devenu facile et leurs gestes libres!

Un véritable bonheur de voir des gens heureux et détendus !!!

Qi Gong

Le Qi Gong est un des arts martiaux Chinois.

Martial pour maîtrise de soi.

Maîtrise du geste, de l'équilibre, de la respiration.

Maîtrise de la pensée, de l'émotion.

A l'origine art de défense, comme tous les Arts Martiaux. 

En utilisant la force de la Nature, en l'observant suffisamment longtemps, nous arrivons à imiter sa Sagesse et à en ressentir les effets au niveau physique, mental, émotionnel, spirituel.

La position "de l'arbre" facile en apparence demande une longue pratique.

Par contre, la gestuelle souple donnée au Qi Gong, la respiration ample associée donnent très vite des résultats sur les douleurs articulaires, les problèmes infectieux, les difficultés respiratoires, ... .

Adapté autant aux adultes qu'aux Aînés, il se pratique régulièrement pour un résultat conséquent.

En effet, les mouvements sont en relation avec les méridiens définis par la Médecine Traditionnelle Chinoise ou MTC et donc les organes, viscères, téguments, système nerveux et hormonal.

A noter, que ce que nous appelons "plexus" en Occident est appelé "chakras" par la culture Indo-Tibétaine.

Les plexus sont en relation avec les glandes endocrines ( thymus, surrénales( cortisone, adrénaline, ...),pancréas (insuline),thyroïde, ...) avec l'hypophyse et l'épiphyse.

Joëlle
Joëlle

Mouvements lents et doux basés sur une respiration ample et contrôlée.

 

Comme chaque pratiquant assidu et souhaitant tranmettre tant de beauté et de bienfaits, Joëlle a atteint le niveau où ceux qui font les mouvements avec elle ressentent l'énergie ambiante.

 

L'énergie existe quand il y a mouvement, échange entre les particules. Les Chinois en MTC disent que c'est l'échange entre le Yin et le Yang qui crée la vie, l'équilibre, la santé des organes et des viscères. 

 

Le Qi Gong mobilise cet échange en harmonie avec la Vie.

Ensemble
Ensemble

 

 

 

 

 

Pour tous les âges!